Мы все время куда-то бежим сломя голову постоянно не успеваем и нервничаем, переживаем из-за этого. Нам постоянно нам постоянно предъявляют требования порой завышенные, начиная с самого детства, а мы должны соответствовать, подстраиваться, приспосабливаться... Иначе второй сорт. брак...
Бывает на пути к цели мы спотыкаемся, нас одолевает паника тревога, а что если я не смогу... соответствовать, быть таким человеком. каким меня хотят видеть, знать любить.
Стресс, что делать - сражаться или бежать, а может быть засунуть голову в песок подобно страусу? Как же преодолеть стресс? Как научиться жить и работать в условиях стрессовых ситуаций? Есть ли универсальное решение данного вопроса. Об этом читайте в статье "Стресс. Как преодолеть”
|